Luisteren en omgaan met emoties, stress en depressie
bij kinderen, jongeren en jongvolwassenen
🌱 Lezing: stress, emoties en mentaal welbevinden
Deze lezing wil scholen en leerkrachten ondersteunen in het herkennen van stress, emoties en mogelijke signalen van depressie bij kinderen, jongeren en jongvolwassenen.
Daarnaast krijgen leerkrachten concrete handvatten aangereikt om hier op een warme, zorgzame en haalbare manier mee om te gaan in de klas of schoolcontext.
De inhoud wordt steeds afgestemd op de leeftijdsgroep waarmee gewerkt wordt: lagere school, jongeren of jongvolwassenen.
Voor leerlingen van de lagere school
Bij kinderen gaan we heel concreet en praktisch aan de slag.
We vertrekken vanuit herkenbare situaties uit hun leefwereld en werken met inzichten, voorbeelden en oefeningen uit het lees- en doeboek
Hey, ik ben oké – Avonturen aan de Wondere Ommesprong van Marleen Jans.
De aanpak is speels, veilig en leeftijdsadequaat, met veel ruimte voor beleving, interactie en gesprek.
Thema’s die aan bod kunnen komen
Afhankelijk van de doelgroep en wat er leeft binnen de groep, kunnen onder andere volgende thema’s aan bod komen:
emoties leren herkennen, benoemen en reguleren (leeftijdsadequaat)
welbevinden en sociale vaardigheden
executieve functies
wat is stress? mogelijke oorzaken en signalen
depressie, burn-out of bore-out — ook bij kinderen en jongeren
luisteren en praten met kinderen
luisteren en praten met jongeren en jongvolwassenen
de rol van opvoeding en omgeving
signalen opvangen en bespreekbaar maken
wat kan je als school doen — en waar liggen je grenzen?
Daarnaast krijgen deelnemers praktische tips en tools, onder andere geĂŻnspireerd door:
verschillende psychotherapeutische invalshoeken
mindfulness
yoga
Rots en Water
…
Praktisch en herkenbaar voor de klaspraktijk
De lezing combineert korte theoretische duiding met veel herkenbare voorbeelden uit de schoolrealiteit.
Er is bijzondere aandacht voor:
wat je als leerkracht kan betekenen
hoe je signalen kan opvangen
wanneer extra ondersteuning aangewezen is
het verschil tussen signaleren en diagnosticeren
Alles gebeurt met respect voor de rol van de school Ă©n de draagkracht van de leerkracht.
Door wie?
psychotherapeut
directeur van Ankerpunt vzw & MJ Academie
auteur van Avonturen aan de Wondere Ommesprong