Categorie: Workshop kind/jongere
Hey, ik ben oké! (6-12 jaar)

09:30 - 12:30

Ben jij klaar voor een onvergetelijk avontuur? Tijdens dit kamp stap je mee in een boeiend dierenverhaal, waar de dieren net als jij soms lastige situaties meemaken. Samen ontdekken we spelenderwijs hoe je sterker in je schoenen kan staan en hoe je met meer plezier en zelfvertrouwen kan groeien.

Schrijf je hier in

Wat je kan verwachten:

  • Actieve en creatieve activiteiten zoals knutselen, koken, toneel, muziek en leuke groepsspelen.

  • Bewegen en ontspannen met yoga, kungfu, yomiqi en rots & water.

  • Een spannend dierenverhaal dat ons meevoert en inspireert om oplossingen te vinden.

Wat je leert:

  • Je talenten ontdekken en trots zijn op jezelf.

  • Nieuwe vrienden maken en goed met elkaar omgaan.

  • Stress loslaten en emoties op een gezonde manier uiten.

  • Voor jezelf opkomen en met conflicten leren omgaan.

  • Je concentreren, ontspannen en omgaan met moeilijke momenten zoals verlies.

Kortom: een kamp vol plezier, creativiteit en vriendschap, waar je niet alleen nieuwe dingen leert maar vooral jezelf beter leert kennen.

Waar: Ankerpunthuis Oud-Heverleestraat 62, 3001 Leuven-Heverlee

workshops en kampen 
 
Aan de hand van leuke speelse, avontuurlijke en creatieve activiteiten in combinatie met beweging zoals yoga, mindfulness, rots en water, … en zoveel meer (aangepast aan de leeftijd) leggen we de focus op welbevinden, veerkracht, omgaan met stress,  sociale vaardigheden, zelfvertrouwen en een gezonde geest in een gezond lichaam. 
Een stevige boost voor je zelfvertrouwen!

Waar: Ankerpunthuis Oud-Heverleestraat 62, 3001 Leuven-Heverlee

 
Workshops voor leerkrachten, therapeuten, ouders, logopedisten, jeugdwerkers, dokters en  iedereen die met opvoeden te maken heeft.

Introductie – en verdiepingscursussen in het Ankerpunthuis In kleine groep zodat we  ook  coachend kunnen werken

Op basis van het ‘Hey, ik ben oké’ Lees- en doeboek ‘Avonturen aan de Wondere Ommesprong’ van Marleen Jans. Schrijf je snel in via deze link want de plaatsen zijn beperkt.

Najaar reeks op vrijdag (09:00 – 12:00) –> Schrijf je nu in!
  • 07/11/2025
  • 21/11/2025
  • 12/12/2025
  • 09/01/2026

Start: dinsdag 4 november (elke sessie aansluiten kan!)

Waar: Ankerpunthuis Oud-Heverleestraat 62, 3001 Heverlee

Interactief praat- en doecafé waar je, samen met andere jongeren en onder begeleiding van een ervaren therapeut, stil staat bij thema’s en vragen die je tegenkomt.
Alle thema’s kunnen aan bod komen zoals bijvoorbeeld hoe je de coronaperiode ervaren hebt en terug naar normaal bent over geschakeld. We hebben het ook over eigen (studie)keuzes maken, intense emoties, vrienden maken, op een veilige manier experimenteren, stress en faalangst, studiemethodes, …

Wanneer: 1 - 10 oktober 2025

Waar: Ankerpunthuis en meer!

Ankerpunt doet dit jaar weer mee aan de Tiendaagse van de Geestelijke Gezondheid, van 1 tot 10 oktober 2025.

Met het jaarthema ‘Omgaan met moeilijke perioden’ organiseren we activiteiten die verbinden, versterken en ruimte bieden om stil te staan bij veerkracht en mentaal welzijn. Iedereen is welkom om deel te nemen en inspiratie op te doen rond hoe je moeilijke momenten kan doorstaan – samen, in vertrouwen.

Wanneer: Vanaf mei 2025

Waar: Ankerpunthuis Oud-Heverleestraat 62, 3001 Leuven-Heverlee

Deze workshop, gegeven door Marleen Jans, helpt je stress om te zetten in positieve energie. Je leert technieken om stress te herkennen, te beheersen en te voorkomen. Door middel van praktische tips en oefeningen, zoals ademhalingstechnieken en time-management, versterk je je zelfvertrouwen en leer je veerkrachtig om te gaan met stressvolle situaties.

Wanneer: donderdag 10 oktober 2024 - donderdag 28 augustus 2025

Waar: Ankerpunthuis Oud-Heverleestraat 62, 3001 Leuven-Heverlee

Wat:  Interactief praat- en doecafé waarbij je, samen met andere jongvolwassenen en onder begeleiding van een ervaren therapeut, stil staat bij thema’s en vragen die je tegenkomt bij de uitdagingen na het middelbaar onderwijs.     Voor wie Deze workshop is er voor iedereen vanaf 18 jaar. Je hoeft niet met grote zorgen te zitten.

Wanneer: vanaf eind september 2024

Waar: Jeugdcentrum Vleugel F Brusselsestraat 61a, Leuven, Belgium

Soms krijg je als jongere te maken met pestgedrag, beland je in moeilijke situaties met anderen, kan je moeilijk weerstaan aan de groepsdruk of heb je juist het gevoel dat je er niet bij hoort. In deze workshop leer je je zelfvertrouwen te versterken en meer weerbaar te worden, zodat je in de toekomst op een andere manier met moeilijke sociale situaties kan omgaan.

Wanneer: nieuwe datum volgt!

Waar: Ankerpunthuis - Oranjerie

Regionale Kwaliteitsgroepen Psychotherapie Vlaams – Brabant. Begeleid door Alexandre Reynders van Odisee Hogeschool

Voor wie:  therapeuten, psychologen en iedereen die professioneel met suïcidaal gedrag in aanraking komt. Met accreditatie

Lees meer