Het geheim van het tienerbrein
Infosessie: Het tienerbrein beter begrijpen
De tienertijd is een intense en boeiende fase. Jongeren zoeken hun eigen identiteit, verleggen grenzen, experimenteren en groeien. Tegelijk roept deze periode vaak vragen op bij ouders en opvoeders. Wat speelt er zich af in dat tienerbrein? Waarom reageren tieners soms impulsief, emotioneel of onvoorspelbaar? En wat mogen we realistisch van hen verwachten?
Tijdens deze interactieve infoavond vertrekken we vanuit recente (neuro)wetenschappelijke inzichten om het gedrag van pubers en adolescenten beter te begrijpen. Vanuit dat begrip reiken we concrete handvatten aan om jongeren positief en verbindend te begeleiden.
Doel
Vanuit actuele inzichten in hersenontwikkeling proberen we tieners beter te begrijpen. Afhankelijk van de gekozen focus gaan we dieper in op:
- Sociaal-emotionele ontwikkeling: omgaan met emoties, stemmingswisselingen, vriendschappen, zelfstandigheid, grenzen trekken en verantwoordelijkheid.
- Leren leren: planning, motivatie, concentratie, doorzettingsvermogen en het ontwikkelen van zelfstandige studievaardigheden.
Je krijgt praktische tips en handvatten om:
- realistische verwachtingen te stellen
- positief en verbindend te communiceren
- jongeren te stimuleren in zelfstandigheid en verantwoordelijkheid
Thema’s die aan bod kunnen komen
- De tienertijd als zoektocht naar eigen identiteit
- De werking van het tienerbrein en ontwikkelingsfasen
- Verklaring van risicogedrag en wisselende stemmingen
- Ideeën voor begeleiding en ondersteuning thuis en/of op school
- Uitdagingen die jongeren stimuleren en motiveren
- Stimuleren van positief denken: helpende gedachten, gevoelens, gedrag
- Verantwoordelijkheden die tieners kunnen en mogen krijgen
- De rol van de vriendenkring
- Passies en talenten versterken
- Vasthouden en loslaten: hoe vind je balans?
- Horizontale autoriteit: stevig én verbindend opvoeden
- …
Extra focus (afhankelijk van de gekozen invalshoek):
- Sociaal-emotioneel: omgaan met emoties, sociale relaties, autonomie
- Leren leren: studievaardigheden, structuur, motivatie en doorzettingsvermogen
Praktisch en interactief
De infoavond is praktijkgericht en interactief. Je krijgt concrete tips, herkenbare voorbeelden en bruikbare tools. Er is ruim de mogelijkheid om eigen vragen te stellen en samen na te denken over oplossingen.
De lezing wordt afgewisseld met luchtige en herkenbare filmpjes met sketches over de uitdagingen van het puberleven — gespeeld door jongeren zelf. Een inspirerende combinatie van inzicht, humor en praktische handvatten.
Door wie
Marleen Jans
Psychotherapeut
Directeur Ankerpunt. VZW & MJ Academie
Auteur ‘Hey, ik ben oké’, lees – en doe boek: ‘Avonturen aan de Wondere Ommesprong’.
