JAARTHEMA ‘OMGAAN MET MOEILIJKE PERIODEN’
Klik op de groene balk voor meer info
Hoe kunnen we kinderen en jongeren helpen om veerkrachtig en vol zelfvertrouwen een toekomst op te bouwen in een wereld vol uitdagingen en onverwachte wendingen? Hoe kunnen we hen leren in zichzelf te geloven, zodat ze veerkrachtig kunnen omgaan met teleurstellingen, tegenslagen, frustraties, sociale drempels, hoge verwachtingen, examens, spreekbeurten, wereldproblemen, nieuwe uitdagingen, en afscheid?
In deze boeiende workshop wordt theorie omgezet in praktijk, gebaseerd op het ‘Hey, ik ben oké’ lees- en doeboek Avonturen aan de Wondere Ommesprong. Wie beter dan de auteur zelf, Marleen Jans, kan hier een boeiende en interactieve avond over zelfvertrouwen en faalangst bij kinderen van maken?
Waar? | Romaanse Poort, Brusselsestraat 63, Lokaal A06, 3000 Leuven |
Wanneer? | Dinsdag 1 oktober 2024 van 20u tot 22u |
Voor wie? | Ouders (ook geschikt voor leerkrachten, jeugdwerkers, iedereen die met opvoeden te maken heeft) |
Prijs | Gratis |
Inschrijven |
Voor meer informatie, bezoek het Facebookevenement
Soms ga je als gezin door stormachtige perioden. Hoe ga je het beste om met deze moeilijke perioden?
Tijdens onze gezinsdag kan je met je gezin of als professional proeven van boeiende gratis activiteiten rond het thema ‘Samen terug in balans’ in het Ankerpunthuis. Je kan deelnemen aan talentenateliers, crea-standjes… voor kinderen, jongeren en gezinnen, verbindende (groot) ouder – kindactiviteiten en yomiqi (balans in beweging) voor iedereen. Daarnaast voorzien we ook enkele inspirerende huiskamergesprekken rond ‘Omgaan met moeilijke perioden’ .’ We voorzien doorlopend randanimatie en er zijn heel wat infostandjes met interessante info rond het thema.
Geniet samen met ons van een boeiende dag met een hapje en een drankje.
Waar? | Ankerpunt Huis Oud-Heverleestraat 62 3001 Heverlee |
Wanneer? | Zondag 6 oktober 12.30 tot 17.00. |
Voor wie? | Alle leeftijden. |
Prijs | Gratis/ Vrije bijdrage |
Inschrijven | Inschrijven voor een bezoek is niet nodig, maar wil je deelnemen aan een activiteit, reserveer dan een plekje. Dit doe je hier |
De weldoende kracht van (inter)actief wandelen in de natuur
Wil je graag genieten van de natuur, ontspannen, energie en inspiratie opdoen? Wil je tips om om te gaan met moeilijke perioden of om stress, burnout, depressies, prestatiedruk …te voorkomen of onder controle te krijgen?
Kom dan meedoen met deze veerkrachtige en inspirerende boswandeling in het prachtige Heverleebos en kom dichter bij de natuur en bij jezelf.
Yomiqi boswandelingen: een ontspannen activiteit voor jong en oud!
Waar? | Start: Ankerpunthuis Oud-Heverleestraat 62 3001 Heverlee |
Wanneer? | Zondag 6 oktober 13u00 |
Voor wie? | Alle leeftijden. |
Prijs | Gratis |
Inschrijven | |
In dit ‘Hey, ik ben oké’ lees- én doeboek combineren we een spannend dierenverhaal met gevarieerde activiteiten rond welbevinden en sociale vaardigheden. Het verhaal biedt concrete voorbeelden rond thema’s als zelfvertrouwen, voor jezelf opkomen, grenzen stellen, pesten voorkomen of bestrijden, stress hanteren, rouw, verlies …
In het ‘doe’ gedeelte gaan we zelf aan de slag en oefenen we vaardigheden in a.d.h.v. opdrachten geïnspireerd o.a. op cognitieve gedragstherapie, ACT, creatieve- drama – muziek en speltherapie, yoga, mindfulness, yomiqi, rots en water, en zoveel meer.
Alhoewel het verhaal voor kinderen van de basisschool is geschreven, bevat de inspiratiegids gevarieerde activiteiten rond balans vinden en veerkracht in moeilijke tijden voor alle leeftijden. De opdrachten zijn een mooie selectie met boeiende opdrachten geïnspireerd op spel, – muziek-, creatieve- therapie, yoga, mindfulness, rots en water,… We proberen ze samen uit!
Waar? | Ankerpunthuis Oud-Heverleestraat 62 3001 Heverlee |
Wanneer? | Maandag 7 oktober 19.00 – 20.00 |
Voor wie? | Voor iedereen die met opvoeden, welbevinden en persoonlijke groei te maken heeft. |
Prijs | Gratis |
Inschrijven |
Workshop: veerkrachtig blijven bij verbroken contacten
Van vriendschappen tot gezinsbreuken
Het verbreken van een band met een familielid, gezinslid, of andere dierbaren kan leiden tot een uniek rouwproces. Deze workshop richt zich op het begrijpen van dit proces en het ontwikkelen van vaardigheden om ermee om te gaan. Tijdens interactieve sessies leer je hoe je effectief kunt communiceren om relaties te versterken, de impact van hechtingsproblemen te herkennen, en jezelf te verzorgen te midden van chronische stress. We bespreken ook hoe vervormde beeldvorming en stilte als copingstrategie vaak leiden tot meer pijn. Het doel is om contactbreuken bespreekbaar te maken en de betrokken partijen te onschuldigen.
Praktische informatie:
Organisatie: In samenwerking met KULeuven, Ankerpunt vzw, Indigo Koekelare, en vzw Samen Staan We Sterker ovs.
Meer informatie vindt u op de hoofdpagina van dit event.
Geniet van een plezante avond met toffe activiteiten, snacks en veel gepalaver met nieuwe vrienden. In dit interactief praat- en doecafé kan je in een ontspannen setting je vragen rond welbevinden op tafel gooien en horen hoe anderen dit ervaren.
Wij houden jullie geboeid met leuke doe – opdrachtjes, grappige toestanden en vooral een gezellige sfeer aan het kampvuur.
Waar? | Ankerpunthuis Oud-Heverleestraat 62 3001 Heverlee |
Wanneer? | Donderdag 10 oktober 19.00 – 20.30 |
Voor wie? | Voor jongeren van 14 tot 18 en jong-volwassenen van 18 tot 25 jaar |
Prijs | Gratis |
Inschrijven |
“Op onze tocht mag iedereen mee.” – Jans, M. (z.d.). Avonturen aan de Wondere Ommesprong.
Ga met je gezin op zoektocht en volg Sushi, de struisvogel en haar vriendjes doorheen het prachtige Heverleebos bij Leuven. Samen met de diertjes uit het verhaal ‘De avonturen aan
de Wondere Ommesprong’ van Marleen Jans, beleef je met je gezin toffe avonturen. Aan de hand van leuke opdrachtjes geïnspireerd op de talenten van de dieren uit het boek ontdek je de kracht in jouw gezin, zodat je ook in moeilijke tijden weet dat je op elkaar kan rekenen.
Doe mee en win een cadeautje.
Waar? | Start: Ankerpunthuis Oud-Heverleestraat 62 3001 Heverlee |
Wanneer? | Doorlopend 1 tot 10 oktober van 13.00 tot 17.00. |
Voor wie? | Voor gezinnen (Alle leeftijden) |
Prijs | Gratis |
Inschrijven | Vooraf inschrijven hier Opdrachtjes en wegbeschrijving kunnen opgehaald worden tijdens de openingsuren of online aangevraagd worden. |
Cookie | Duur | Beschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |