Luisteren en omgaan met emoties en stress bij kinderen


Ankerpunttips:

Ouders vragen me vaak: “Mijn kind vertelt me niets, toch merk ik dat het met iets zit. Wat kan ik doen? Anderen vragen zich af: “Hoe kan ik hem leren op een juiste manier zijn emoties te uiten?” Drie tips:

1. Durf zelf te praten over jouw emoties. We zijn het niet gewoon van onze emoties te uiten. Toch is dit iets wat kinderen moeten leren doorheen hun verschillende ontwikkelingsfasen. Door er zelf over te spreken, moedig je je kind aan om dat ook te doen en leer je je kind om op een gepaste manier zijn emoties te uiten.

2. Neem tijd om te luisteren. Niet luisteren met een half oor, maar schenk je volle aandacht.

3. Wees niet te snel met advies. Luister en toon begrip, wees emapathisch.