Zondag 2 oktober opende het Ankerpunthuis zijn deuren voor een fantastische editie van de gezinsdag! Het was een supertoffe dag waarbij jong en oud kennis maakte met Ankerpunt en genoot van een heleboel activiteiten.
De activiteiten, geïnspireerd op het boek ‘Avonturen aan de Wondere Ommesprong’, stonden in teken van veerkracht en welzijn. Er was voor iedereen wat!
Zo genoten natuurliefhebbers van de inspirerende bosbaden. Terwijl de wandelaars de natuur in zich opnamen, gingen ze aan de slag met ademhalingsoefeningen en tips om het welzijn te verbeteren.
De creatievelingen gingen in het crea-atelier enthousiast aan de slag met klei.
Een activiteit die ook aan bod komt tijdens onze kampjes.
Wist je dat creatief bezig zijn enorm goed is voor je welzijn?
– het vermindert stress en angst
– activeert grote delen van je hersenen
– verbetert je stemming
– geeft je zelfvertrouwen een boost!
Voor de actievelingen waren er bewegingsspelletjes en Yomiqi.
– In Yomiqi worden Yoga, Mindfulness en Qi Gong gecombineerd.
– Doel is om tot rust te komen en te ontspannen, om zo dichter bij jezelf te komen.
Je kan jezelf ook eens helemaal laten gaan en lekker gek doen.
Muziekliefhebbers leefden zich uit tijdens de gezellige muziekworkshop op djembé’s, drums, gitaren …
Er werd veel gezongen en muziek gemaakt, maar ook veel gelachen!
Boekenliefhebbers luisterden aandachtig naar de boekvoorstelling van ‘Avonturen aan de Wondere Ommesprong’.
In dit avontuurlijke en ontroerende lees- en doeboek, geschreven door Marleen Jans, gaan kinderen aan de slag rond hun welzijn.
Ze leren dat het oké is om zichzelf te zijn en ontdekken hun talenten.
Het boek is geschikt voor iedereen die met kinderen omgaat: (groot)ouders, leerkrachten, begeleiders, hulpverleners ..,
Doorlopend konden kinderen zich laten grimmen in de personages die aan bod komen in het boek.
Terwijl konden ouders genieten van een hapje en een drankje.
