Kom er zelf achter dat yoga meer is dan alleen stretchen op een mat en dat muziek meer is dan het technisch bespelen van een instrument. De oudste tradities van Yoga bestonden vooral uit meditatie en “mantra”. Mantra staat voor ‘bevrijding van de geest’ (manas en trayoti) en gaat om betekenisvolle geluiden die in ons lichaam en onderbewustzijn kunnen doordringen om allerhande fysieke en mentale problemen te verhelpen en te voorkomen.
Atmapriya combineert op ludieke wijze verschillende yoga oefeningen en toepassingen van mantra, muziek en soundhealing voor een aangename les vol kansen om te ontspannen, te verbinden en te helen. Geen voorafgaande kennis of ervaring vereist.
