0497/746899 en 016/407757 secretariaat@ankerpunt.be
Oud-Heverleestraat 62 3001 Heverlee
Therapie
Je kan bij ons terecht voor individuele psychotherapie, relatie-, ouder- en gezinstherapie. Ankerpunt. is er voor kinderen, jongeren, (jong)volwassenen en ouderen.
Allerlei thema’s kunnen aan bod komen. Enkele voorbeelden:
Bij moeilijkheden i.v.m. persoonlijke groei, assertiviteit, sociale vaardigheden, zelfvertrouwen, evenwicht in werk & privé, rouw, …
Wanneer er zorgen zijn met een kind is het aangewezen aan de slag te gaan met het hele gezin
Begeleiding van partners, éénoudergezinnen, nieuw samengestelde gezinnen of bij co-ouderschap
Bij angsten, ADHD, ASS ( autismespectrumstoornis ), …
We stemmen de therapie af op jouw maat en vertrekken daarbij vanuit jouw doelen, waarden en talenten. Volgens de Integratieve Psychotherapie halen we inzichten uit verschillende psychotherapieën, zoals onder meer…
Individueel of in relatie:
Cliëntgerichte therapie: hier staat de cliënt als persoon centraal en bepaalt sterk zelf wat wel of niet tijdens een sessie aan bod komt. Het is een proces dat er sterk op gericht is het denken, voelen en handelen te (her)integreren. De therapeut zit niet vast aan één manier van werken, maar kent meerdere benaderingswijzen.
Cognitieve Gedragstherapie (CGT en ACT): dit leert ons dat we in het leven keuzes kunnen maken, dat we de touwtjes zelf in handen kunnen nemen. We leren hardnekkige niet- helpende vastgeroeste patronen om te zetten in frisse, nieuwe helpende gedachten en acties. We ontdekken hoe denken, voelen en doen op elkaar inspelen en hoe we met ‘omdenken’ nieuwe inzichten en positieve resultaten kunnen bereiken.
Systemische therapie (relatie en gezin): We besteden aandacht aan de ruimere context waarmee je verbonden bent (partner, kinderen, gezin van herkomst, …)
Experiëntiële therapie: de therapeut helpt de cliënt de eigen gedachten, gevoelens en motieven te onderkennen, ervaren en onderzoeken, vanuit het uitgangspunt dat mensen zelf kunnen kiezen wat ze doen, denken en laten.
De positieve, oplossingsgerichte benadering: hier ligt de focus op ons doel, op wat we willen bereiken.
Neurolinguïstisch Programmeren (NLP): hier ontdekken we o.a. hoe we onze emotionele intelligentie kunnen inzetten voor positieve communicatie en hoe we positieve stemmingen kunnen integreren in moeilijke situaties.
Transactionele Analyse (TA): dit leert je hoe ervaringen uit je jeugd onbewust een invloed hebben op je huidige gedragingen.
Creatieve therapieën brengen ons dichter bij onszelf en bieden inzichten. We gaan creatief aan de slag met onze gedachten en gevoelens.
Speltherapie
Zandspeltherapie
Muziektherapie
Wandeltherapie
Integratieve psychotherapie: de therapeut zal op een verantwoorde wijze verschillende methoden van behandeling kunnen toepassen.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duur
Beschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.